103 - Ein Gipfelmoment & die 5 Elemente

Shownotes

Heute nehme ich dich mit in die Schweiz - auf meine Yogamatte und in die Berge. Denn hier durfte ich gleich zwei Gipfelmomente an einem Tag erleben. Was sind Gipfelmomente überhaupt? Und wie helfen sie uns zu mehr Sinn und Freude? Erfahre außerdem, was es mit den 5 Elementen im Yoga auf sich hat und wie diese dir zu mehr Verbindung und Zufriedenheit verhelfen können.

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