Dieser Podcast ist für Menschen, die spüren, dass Yoga mehr ist als Praxis – und mehr als ein Werkzeug für Entspannung im Alltag. Er begleitet dich dabei, Yoga als ganzheitlichen Lebensweg zu verstehen und in dein Leben zu integrieren.
Ich teile yogische und vedische Perspektiven auf zentrale Lebensfragen: Sinn, Glück, innere Klarheit, Entscheidungen und Ausrichtung. Dabei verbinde ich zeitlose Weisheit mit persönlichen Erfahrungen, Reflexionen und Impulsen für ein bewusstes Leben in der heutigen Welt.
Yoga wird hier nicht als Technik vermittelt, sondern als innere Haltung und Orientierung. Ein Weg, der dich nach innen führt – weg von der ständigen Suche im Außen, hin zu mehr Verbundenheit, Klarheit und innerer Freiheit.
Neben Solo-Folgen erwarten dich ausgewählte Gespräche mit Menschen, die Yoga als Lebensweg gehen und ihre Erfahrungen teilen.
Dieser Podcast ist eine Einladung, innezuhalten, tiefer zu lauschen und Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern zu leben.
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In dieser Folge erfährst du, wie du dein Glück selbst in die Hand nehmen und dein Lieblingsleben erschaffen kannst. Viel Freude beim Hören!
"Wieviel Indien ist bei dir zu Hause auf der Matte?" Diese Frage hat mich von einer Hörerin erreicht.
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ehrliche Reise zwischen zwei Welten: Wie sieht meine Sadhana heute aus, jetzt wo ich nicht mehr in Indien bin? Was hat sich verändert, was ist geblieben und was trägt mich durch den Alltag hier in Europa?
In der neuen Podcast-Folge ist Ursula Feuerherdt zu Gast. Sie ist seit über 25 Jahren Marketingexpertin und gleichzeitig im Ayurveda verwurzelt. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Business auch anders gehen kann: ehrlicher und mehr aus der eigenen Urnatur heraus.
In dieser Folge erwartet dich mein Erfahrungsbericht aus einem 5tägigen Aufenthalt in einem Ayurveda-Krankenhaus in Kerala in Südindien. Dort wurde ich vor 10 Jahren das erste Mal behandelt und war daraufhin frei von Migräne.