Make Yoga Your Lifestyle - Ein Podcast für vedische Weisheit & bewusste Lebensführung
Dieser Podcast ist für Menschen, die spüren, dass Yoga mehr ist als Praxis – und mehr als ein Werkzeug für Entspannung im Alltag. Er begleitet dich dabei, Yoga als ganzheitlichen Lebensweg zu verstehen und in dein Leben zu integrieren.
Ich teile yogische und vedische Perspektiven auf zentrale Lebensfragen: Sinn, Glück, innere Klarheit, Entscheidungen und Ausrichtung. Dabei verbinde ich zeitlose Weisheit mit persönlichen Erfahrungen, Reflexionen und Impulsen für ein bewusstes Leben in der heutigen Welt.
Yoga wird hier nicht als Technik vermittelt, sondern als innere Haltung und Orientierung. Ein Weg, der dich nach innen führt – weg von der ständigen Suche im Außen, hin zu mehr Verbundenheit, Klarheit und innerer Freiheit.
Neben Solo-Folgen erwarten dich ausgewählte Gespräche mit Menschen, die Yoga als Lebensweg gehen und ihre Erfahrungen teilen.
Dieser Podcast ist eine Einladung, innezuhalten, tiefer zu lauschen und Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern zu leben.
Let`s connect!
Website: https://lealemang.de/
Instagram: @lea.lemang
Newsletter: https://lea-lemang.mykajabi.com/pl/2147935847
Community (Online Studio): https://lea-lemang.mykajabi.com/make-yoga-your-lifestyle-community
Neueste Episoden
Lichtblick 5 - Was bedeutet es, authentisch Yoga zu unterrichten?
‧
11m
10s
Viele Yogalehrerinnen leiden unter Unsicherheiten und vergleichen sich mit anderen. Sie denken, es gäbe bereits genug Yogalehrerinnen. Doch vielleicht braucht es ja gerade dich, mit deiner authentischen Art. Aber was heißt authentisch Yoga unterrichten überhaupt?
132 - Dharma leben - Wie gelingt dir das?
‧
48m
52s
Dharma - ein viel genutztes Wort in der Spiri-Bubble und doch oft etwas mystisch oder missverstanden. In dieser Folge erfährst du, was Dharma aus Sicht des Yoga bedeutet und, warum es für uns heute so eine besondere Chance darstellt.
Lichtblick 4 - Warum du als Yogini keinen Kopfstand können brauchst – und warum du es dennoch versuchen solltest.
‧
8m
22s
Der Kopfstand: eine Yogahaltung, die so viele gerne können möchten. Doch geht es darum im Yoga überhaupt? In dieser Folge teile ich mit dir, warum es sogar ein Vorteil sein kann, den Kopfstand nicht zu können. Und du erfährst, warum es sich trotzdem lohnt, ihn zu üben.