108 - Starte mit Yoga, aber richtig!

Shownotes

Yoga ist so bekannt und dennoch ranken sich so viele Missverständnisse darum. Zum Beispiel denken viele, sie wären nicht schlank, flexibel oder sportlich genug um Yoga zu machen. Auch die Hochglanz-Yoga-Studios wirken auf viele abschreckend und sie können sich nicht damit identifizieren. Der Nutzen von Yoga ist so groß und steht wirklich JEDEM und JEDER zur Verfügung. In diesem Podcast Special gehen wir zu den Anfängen zurück. Die Folge ist für alle, die erfahren möchten, wie sie mit Yoga anfangen können. Wenn du schon längst Yoga machst, lade ich dich ein mit mir zurückzuschauen. Wie hat alles begonnen und was hat sich seitdem verändert?

Viel Freude beim Hören!

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