126 - Yoga Knigge: Die Do’s & Don’ts im Studio

Shownotes

Wie verhält man sich in einem Yoga-Studio? Inspiriert durch ein aktuelles Ereignis mit einem Mann, der nur in Shorts Yoga übte, widme ich mich den Fragen der Studio-Etikette: Was zieht man zum Yoga an? Wählt man die vorderste oder hinterste Matte? Um wieviel Uhr kommt und geht man in das Studio? Sollte man seine Sachen wegräumen oder ist das Aufgabe der Yogalehrerin? Sollten Männer und Frauen zusammen in einem Raum üben oder doch getrennt? Und da hier in Indien regelmäßig Kühe im Studio vorbeischauen: Sind Tiere im Yoga-Studio erlaubt?

In dieser Folge teile ich Gedanken zu Achtsamkeit, Respekt und dem Miteinander auf der Matte aus vielen Jahren Erfahrung als Schülerin und Lehrerin in europäischen und indischen Yoga-Studios.

Links:

Goa Retreat Nov. 2026: https://lealemang.de/goa-retreat-ozean-der-stille/

Mini-Retreat in Hamburg Sep 2026: https://lealemang.de/mini-retreat/

Vedische 1:1-Begleitung: https://lealemang.de/begleitung/

Mentoring für Yogalehrende: https://lealemang.de/becoming-yogateacher/

Hier findet du weitere wichtigen Links: https://lealemang.de/links/