136 - Kein Ego, nur Freude - Über eine berührende Kochshow beim Ayurveda-Festival

00:00:19: Von Herzen willkommen bei Make Yoga Your Lifestyle, dem Podcast für ganzheitlichen Yoga und wedische Weisheit.

00:00:25: In dieser Podcast lehte ich einen Klarheit Orientierung und Verbindung in dir selbst zu finden – jenseits von Selbstoptimierungsdruck und der ständigen Suche im Außen!

00:00:37: In dieser Folge erzähle ich dir von einem Moment, der mich auf dem Ayurveda-Festival richtig berührt hat.

00:00:43: Eine Ayurvedakochshow vom Natika Ayurveda Team.

00:00:47: was mich dort so begeistert hat war nicht die Perfektion sondern die Menschlichkeit und Authentizität.

00:00:53: Der Koch und das ganze Natikateam standen mit einer Demut und Freude an der Sache da, die man selten findet.

00:01:00: Kein Ego, keine Selbstdarstellung sondern Freundlichkeit, Gleichmut und Hingabe.

00:01:08: Prinzipien, die fest im Yoga verankert sind und doch in dieser wilden Yoga Ayurveda-Bubble nicht immer so leicht zu finden sind!

00:01:19: Ganz inspirierende Begegnungen waren das und ja, ich hoffe auch dich werden sie inspirieren.

00:01:26: Viel Freude beim Hören!

00:01:32: Ja herzlich willkommen ihr Lieben heute begrüße ich euch mal wieder alleine.

00:01:36: Das ist ganz ungewohnt.

00:01:38: Ich hatte jetzt eine ganz tolle Podcastgäste in den letzten Folgen und ja ganz lieben Dank für eure Rückmeldung.

00:01:47: Habe ich mich sehr darüber gefreut zu hören, dass die Gespräche euch auch bereichert haben und unterhalten und inspiriert?

00:01:56: Ja und jetzt hoffe ich, dass ich auch noch das alleine hinter dem Mikro schaffe!

00:02:02: Aber ja, habe ich auch schon einige Male gemacht.

00:02:04: Der Podcast ist in der Zwischenzeit fünf Jahre alt geworden.

00:02:08: Wahnsinn!

00:02:09: Also wenn du noch relativ neu dabei bist dann kannst du noch viel nachholen.

00:02:15: da gibt es schon ganz viele Folgen zu diversen Themen, Yoga, Ayurveda.

00:02:21: Viel Indien ist hier immer wieder dabei und genau um diese Themen geht es auch heute.

00:02:28: im Moment sitze ich hier gerade in Berlin.

00:02:31: Ich bin grad in Europa nach dem halben Jahr Indien mein erster Sommer ohne feste Wohnsatz in Europa Und ich muss sagen Es läuft bisher sehr gut!

00:02:44: Ich kann mich nicht beklagen Türen und Wohnungenhäuser geöffnet.

00:02:51: Und ich habe da jetzt schon ganz viel erlebt, ein bisschen kriegt ihr ja immer hier mit!

00:02:56: Ich war schon in der Schweiz und in Wien und jetzt bin ich hier gerade in Deutschland und hab eine kleine Deutschlandschule hinter mir auf der ich im Juni auch auf dem Ayurveda Festival war.

00:03:13: zum zweiten Mal war ich dabei Und das war wieder wirklich ein ganz besonderes Erlebnis.

00:03:21: Meine Freundin Marie hatte mich im letzten Jahr darauf aufmerksam gemacht, Marie kennst du hoffentlich auch schon!

00:03:27: Sie war schon zweimal hier zu Gast.

00:03:30: im Podcast und zwei Folgen zurück haben wir über Kirtan, über Mantren singen gesprochen Und ja, sie hat mich auf dieses besondere Festival aufgemacht.

00:03:41: Das von Freundinnen und ihr organisiert wird die zum Teil inzwischen nicht auch zu meinen Freunden erzählen darf was natürlich ganz schön ist.

00:03:50: ich habe da wirklich viele tolle Menschen und Kontakte geknüpft ganz unerwartet und ungeplant.

00:03:58: Ich bin gar nicht so eine typische Festivillgängerin, auch wenn du vielleicht in dem Podcast hier schon mal gehört hast und dass ich früher auch eine ganz schöne Party-Maus war.

00:04:08: Habe ich mich vor Festivals tatsächlich immer gedrückt?

00:04:12: Weil ich bin ja eher introvertiert und mag auch gerne Ruhe und Rückzug!

00:04:18: Und mir war immer die Vorstellung, so viele Menschen rund um die Uhr ein bisschen viel aber... In Yogakontext kann ich sowieso immer sehr viel besser mit vielen Menschen sein, weil dort sicher auch immer wieder ein bisschen nach innen besonnen wird und da einfach ja ein bisschen andere Stimmung und Atmosphäre ist als auf einem Techno-Festival.

00:04:45: Und meine Erfahrungen nach jetzt mit diesem Aljurveda Festival Ja, ich will jetzt... Ich wollte besser sagen.

00:04:53: Wir wollen ja uns üben immer nicht so viel werden!

00:04:57: Aber eigentlich war für mich viel stimmiger und echter.

00:05:00: also dort habe ich auch viel Lebensfreude wahrgenommen aber eben ohne Drogen oder Alkohol und mit jedem ganz echten Begegnung und wachen klaren Geist.

00:05:15: Für mich auch ganz besonders, dass ich dort erstaunlich viele Menschen auch getroffen hab die ich kenne und manche halt kannte ich nur von Instagram oder irgendwie aus der Entfernung.

00:05:29: Auch Teilnehmerinnen von mir, die ich noch gar nicht... Also ja, ich habe ja einen Online-Studio Die Make Yoga Your Lifestyle Community mit.

00:05:36: der Name passt zu diesem Podcast Und das ist ein Online- Studio kenne ich ja auch gar nicht alle meine Teilnehmerin offline und auf dem Festival habe ich sogar auch Teilnehmerinnen dann zum ersten mal oder auch wiederholen treffen können.

00:05:52: Ich konnte im letzten Jahr dort auch das My Palm Leaf Team treffen, ich arbeite hier als Moderatorin und Übersetzerin für my palm leaf die Palmblattlesungen in die ganze Welt bringen, diese Vorhersagen der Weisen.

00:06:10: Der Seeherr, den Rischis genannt und ja noch dazu.

00:06:16: ich möchte nicht alle aufzählen aber falls ihr es hört und hier nicht genannt wurde, habe mich gefreut euch dort zu sehen!

00:06:24: Ja ich hab so bekannte Menschen getroffen aber eben auch neue Menschen Und ja, ganz tolle Gespräche und Erlebnisse gehabt.

00:06:36: Ein wirklich außerordentlich besonderes Festival gerade weil es eben auch von diesen Frauen organisiert wird die das mit Herz machen und die auch Wert darauf legen dass es authentisch ist.

00:06:51: Ich habe kürzlich wurde mir ein Yoga-Festival zugeschickt und ich hab mir so das Lion ab durchgeguckt Und da habe ich irgendwie nur blonde Frauen gesehen.

00:07:04: Und wer bin ich, das zu kritisieren?

00:07:06: Ich bin selber eine blonde Frau mehr oder weniger blond aber mir ist Vielfalt ja sehr wichtig und auch es mir wichtig eben das Herkunftsland von diesen Weisheiten auch zu ehren und den Raum zu geben.

00:07:25: Ich selbst lerne ja überwiegend von Lehrenden aus Indien.

00:07:29: seit fast zwanzig Jahren verbringe ich viel Zeit in Indien, lebe dort inzwischen die Hälfte des Jahres und schätze die Weisheiten sehr weil ich das Gefühl habe dass einfach Menschen mit diesen Traditionen aufgewachsen sind, das einfach nochmal auf eine ganz andere Art vermitteln können.

00:07:52: Und selbstverständlich ist es nicht schwarz-weiß – ich selber leere ja auch als deutsche Frau und denke dass das auch sein Wert hat.

00:08:02: Danach finde ich's eben immer richtig wichtig, dass wir uns von Menschen die wirklich mit diesem Tradition aufgewachsen sind ja, inspirieren lassen und auch von ihnen lernen.

00:08:19: Und dass sie eben auch Raum bekommen hier bei uns.

00:08:22: Bei uns wimmelt es nur so vor Yoga-Lehrenden und inzwischen auch Ayurveda Beratung

00:08:30: usw.,

00:08:30: immer mehr von diesen Weisheiten aus Indien schwappt zu uns rüber und ich finde das ganz wunderbar weil... Sie so wertvoll sind.

00:08:39: Danach passiert es einfach schnell, dass wir's sehr vereinfachen oder in einen anderen Kontext setzen und das wir es gar nicht so allumfassend dann begreifen.

00:08:50: Und ich glaube, es dauert auch seine Zeit des Allumfassen zu begreifen.

00:08:53: für uns die eben mich in diesem Land aufgewachsen sind aber für Menschen, die dort aufgewachsen sind ist es häufig sehr selbstverständlich.

00:09:00: da greifen die verschiedenen Disziplinen was bei uns so verschieden rüber kommt wie Yoga, Ayurveda wedische Astrologie, die ganze Philosophie dahinter, die Schriften.

00:09:12: Das ist ja alles eins das gehört alles zusammen und das kann man eben besonders gut erleben und erfahren wenn wir auch von Menschen aus diesem Land lernen.

00:09:25: Und passend dazu habe ich auch auf dem Ayurveda-Festival die Freude gehabt, Menschen aus aller Welt und eben auch aus Indien zu treffen.

00:09:34: Das schätze ich eben auch dass sich da die Organisatorinnen eben auch die Mühe machen dort wirklich tolle, tolle Menschen mit den verschiedensten Hintergründen zusammenzubringen.

00:09:49: Und wie schon im Intro erwähnt, eine ganz besondere Begegnung hatte ich mit dem Natikateam.

00:09:56: Natika gibt es!

00:09:59: Wir haben Glück auch in Deutschland.

00:10:02: Natikapark am See ist ein Ayurveda Resort in Mecklenburg-Vorpommern und du findest sie aber auch in Indien in Kerala.

00:10:13: Ich verlinke das natürlich.

00:10:15: wenn du da weiter... Nachschauen möchtest, findest du die Links in den Podcast-Beschreibungen genauso auch wie zu dem Ioweda Festival.

00:10:23: Da solltest du dich nämlich unbedingt zum Newsletter anmelden wenn du im nächsten Jahr dabei sein willst.

00:10:29: Im Moment kann man noch keine Tickets kaufen aber du kannst dich auf die Warteliste setzen und den Newsletter abonnieren.

00:10:35: dann wirst du als erstes erfahren wann das Festival stattfinden wird.

00:10:41: es wird wohl sehr wahrscheinlich im Juni sein.

00:10:44: Und genau das Natikateam hatte ich die Freude kennenzulernen, weil ich auf dem Festival ja auch ein bisschen mitgeholfen habe.

00:10:52: Mitarbeiten durfte als Karma Ayuvedi Und da hatte ich die Freude mit Marie zusammen, den Bazaar zu betreuen.

00:11:03: Da haben wir die Veranstalter begrüßt!

00:11:05: Das war auch total schön, weil dadurch habe ich eben auch viele Menschen direkt bei Ankunft treffen können.

00:11:12: und bei dem Natikateam ist mir sofort aufgefallen dass sie unheimlich freundlich und unaufgeregt waren und so bescheiden und demütig wenig fordernd Und es war ein ganz, ganz angenehmer Kontakt.

00:11:29: Das weiß ich so zu schätzen weil... Ich bewege mich ja viel in der Yoga-Bubble und das hörst du ja auch wenn du regelmäßig meinen Podcast hörst dass ich das manchmal ein bisschen kritisch sehe Wenn so die ganzen Werte gar nicht so gelebt werden.

00:11:46: Weil eben Yoga ist eben nicht nur die Praxis auf der Matte, sondern ein Lebensweg.

00:11:52: Etwas was wir verinnerlichen und da gehören viele Werte dazu – da kommen wir auch gleich noch drauf!

00:11:58: Und genauso ist eben ja auch Ayurveda anders als man häufig denkt.

00:12:02: Es ist nicht eine Diät oder eine Massage, sondern es ist die Lehre des Lebens und hat ganz viel Tiefe.

00:12:13: Und gehört eben auch mit Yoga zusammen, ne?

00:12:16: Diese Dinge sind nicht getrennt voneinander sondern das ist alles miteinander verwoben.

00:12:23: Ich selbst bin bemüht und stetig auf meinem Weg und wünsche mir diese Werte zu verinnerlichen.

00:12:31: und da helfen natürlich role models.

00:12:34: also wenn man Menschen trifft wo man das Gefühl hat die tun das dann sind das natürlich tolle Vorbilder und zeigt mir, dass das möglich ist.

00:12:43: Ich gebe mein Bestes aber ich würde nicht sagen, dass mir immer das alles so super gelingt.

00:12:50: Ich versuche es.

00:12:52: Aber es ist immer toll Menschen zu treffen in dieser Bubble den es auch nicht nur darum geht ihre Dinge zu vermarkten oder sich selbst darzustellen.

00:13:02: Das sieht man ja auf Social Media wie viel es eben auch Selbstdarstellung gibt Wo man sich ja, man sieht Frauen in sehr knapper Kleidung, sich regeln um viele Likes zu bekommen.

00:13:17: Jetzt sehr abgedroschen gesagt.

00:13:19: Aber solche Dinge finden eben statt und das hat ja letztendlich mit Yoga dann gar nichts zu tun.

00:13:26: Und ich möchte euch noch ein bisschen mitnehmen auf diese tollen Festivalmomente, wo ich eben die Freude hatte unter anderem das Natikateam dort zu begrüßen und sie... hatten dort verschiedene Vorträge.

00:13:42: Der Dr.

00:13:43: Ellen hat dort Vorträge gegeben und dann gab es auch eine Kochshow mit einem ganz tollen Koch, und sie hatten eben dort einen Stand wo man auch Konsultation bekommen konnte.

00:13:56: also auf diesem Festival bekommt man wirklich so viele Fülle geboten sich mit Ayurveda-Ärzten austauschen und Insights bekommen, die man sonst nicht so einfach mal eben kriegt im Vorbeilaufen.

00:14:15: Und ja, diese Kochshow musste noch ein bisschen organisiert werden.

00:14:19: Deswegen waren wir da im Austausch.

00:14:22: Es war, musste technisch organisiert wird mit den Kochplatten und so weiter.

00:14:28: Das war ein besonderer Event.

00:14:30: was anderes als ich habe eben diesen einen Vortragsraum betreut.

00:14:34: Und da sie waren sonst braucht man einfach nur ein Mikro aber dort war ein bisschen mehr gefordert Und dann konnte ich halt eben in diesem Kontakt einfach sehr wahrnehmen, wie sie unfassbar gelassen waren.

00:14:46: Sie haben voraus gedacht, wollten dafür sorgen auch dass alles gut läuft und alles da ist.

00:14:52: Haben ihre Aufgabe sehr ernst genommen und waren aber unheimlich gelassen und sehr... Auch immer voller Dankbarkeit und Wertschätzung für uns als Team die sich ja auch bemüht haben natürlich die Sachen umzusetzen.

00:15:08: Das kann ja sonst auch durchaus passieren.

00:15:11: Man selbst ist ja auch aufgeregt, wenn man solche Dinge macht und nicht jeder kann in solchen eigentlich stressigen Momenten so freundlich bleiben und auch noch den anderen sehen.

00:15:20: Viele werden nervös und gestresst und man kriegt dann vielleicht mal einen anderen schon und das war dort einfach gar nicht so.

00:15:28: Ich hatte das große Glück dadurch dass ich für diesen Raum verantwortlich war, dass sich dann hier auch bei der Kochshow oder einem Vortrag dabei sein konnte Und ja, das war eine ganz große Freude.

00:15:40: Während dieser Kochshow sind mir wirklich auch kurz die Tränen in die Augen gekommen weil ich so berührt davon war wie authentisch und herzlich dass alles gemacht wurde.

00:15:54: Ich erzähle ja auch immer wieder, dass ich viel Wert eben auf die inneren Werte lege und gar nicht so sehr auf die äußere Form.

00:16:03: Und da werde ich auch von meinen Lehrenden in Indien immer wieder inspiriert.

00:16:08: Und ich finde, da sieht man so einen großen Kontrast auch dazu wie wir das häufig handhaben.

00:16:13: bei uns wenn jemand irgendwas veranstaltet wird häufig sehr viel Wert gelegt auf das Außen, auf die perfekte Beleuchtung.

00:16:22: Auf den perfekten Ton, auf das perfekter Outfit oder da werden sich die Worte zurechtgelegt dass man alles perfekt ausdrücken kann.

00:16:31: aber letztendlich sind das doch gar nicht die Dinge die uns beim Zuhören berühren Das ist doch alles nur... Nebensächlich.

00:16:40: Letztendlich geht es doch um den Kern, gehts doch um die Botschaft und auch diese Begegnung und um das was uns dort gegeben wird.

00:16:48: Und hier... Gab's eben auch kurz, bevor es losging.

00:16:53: Man hat es die Technik ausgefallen und ja das war kurzzeitig noch gar nicht klar auf dass alles so klappt.

00:16:59: Es ging dann nicht, dass die beiden auch Mikros gleichzeitig haben.

00:17:03: Das war viel technisches und sie haben das alles einfach so hingenommen und waren voller Freude dabei, voller Herz dabei Und haben dann verschiedene ayurvedische Gerichte gekocht.

00:17:17: Es hat nach kurzer Zeit unfassbar lecker gerochen in diesem Raum und es war ganz, ganz herzliche Stimmung und es wurden eben ganz schöne Rezepte auch gegeben, dass man das alles nachkochen konnte.

00:17:34: Das wurde auf Fragen eingegangen Perfekt inszenierte Erfahrung, sondern es war eben diese Menschlichkeit die das so besonders gemacht hat.

00:17:48: Und dieses Leben von den Werten, die eben dazugehören.

00:17:54: und um das noch ein bisschen mit Hintergrund zu füttern möchte ich dir ein bisschen Inspiration aus der Philosophie geben, die uns vor Augen führt dass dieser Art ein fester Bestandteil in dieser Lehre ist und ich hoffe das das noch ein bisschen verdeutlichen kann.

00:18:18: Im Yoga Sutra ist unter anderem von Maitri die Rede.

00:18:23: Maitrie es kann man so mit Freundlichkeit übersetzen.

00:18:29: Das Yoga Sutra, eins drei und dreißig heißt durch Freundlichkeit mit Gefühl mit Freude und Gleichmut wird der Geist klar und ruhig.

00:18:41: Wir wollen dem Leben lernen, freundlich zu begegnen und mit Mitgefühl.

00:18:47: Wir wollen uns mit anderen freuen und wir wollen gleichmütig sein.

00:18:51: Dann haben wir auch einen klaren und ruhigen Geist.

00:18:55: Und das wünschen sich so viele ein Klaren- und ruhige Geist!

00:18:59: Viele haben ständig Gedanken.

00:19:02: Wie oft wird mir gesagt ich kann nicht meditieren?

00:19:05: Ich muss immer denken... anderes Thema, über das man diskutieren kann.

00:19:10: Dann Meditation oder sich hinsetzen um Meditation zu üben heißt nicht dass man sofort automatisch aufwärts denken.

00:19:17: das ist eine Übung.

00:19:18: aber hier siehst du eben dass es auch nicht nur diese Praxis ist sich hinzusetzen und Konzentrationen zu übeln sondern dass wir auch durch unser Verhalten im Alltag Ruhe und Klarheit in unserem Geist bekommen können.

00:19:35: Nämlich wenn wir mit Freundlichkeit durchs Leben gehen, wenn wir Mitgefühl üben für andere Menschen.

00:19:42: Wenn wir uns auch freuen können mit anderen.

00:19:45: Wie absurd das ist, wenn im Yoga Ayurveda unter den Selbstständigen die in dieser Bubble sind, wenn man da so mit Ellbogen durch die Gegend geht und mit Konkurrenz und dem Anderen nicht gönnt den Erfolg So doll versucht, erfolgreich zu sein und sich dann gar nicht freut wenn jemand anderes ein ausgebuchtes Retreat hat oder ähnliches.

00:20:09: Das geht mit dieser Lehre nicht einher und das macht eben auch nicht dass du dich innerlich gut fühlst und es sorgt auch nicht für einen klaren und ruhigen Geist.

00:20:20: und wir wollen gleich Mut üben egal ob Gerade Stromausfall ist und man vielleicht nicht weiß, ob gleich alles funktionieren wird.

00:20:29: Wenn all die Leute kommen, die die Kochshow von einem sehen wollen.

00:20:33: trotzdem wollen wir gleichmütig bleiben und genau das wurde dort eben sehr schön uns vorgelebt wie sie dort so ganz gelassen mit all dem umgegangen sind und alles hingenommen haben so wie es ist und trotzdem freudig und freundlich waren.

00:20:53: Noch etwas aus dem Yoga Sutra von Patanjali.

00:20:58: Da ist auch, vielleicht hast du es schon gehört die Kleschas?

00:21:02: Die fünf Kleschas.

00:21:04: das sind die Ursachen von Leid Und eine davon ist Asmita.

00:21:10: Das ist die falsche Identifikation mit unserem Handeln, mit dem was wir können und mit dem Bild, das wir von uns haben.

00:21:20: Also sich so doll letztendlich mit diesem menschlichen Sein umt.

00:21:25: Wir uns sehr identifizieren neben unserer Körper unsere Gedanken.

00:21:29: Da lehrt uns ja ... Die wedische Weisheit, dass wir viel mehr sind.

00:21:35: Wir sind eben nicht das was sich verändert so wie unser Körper sowie die Gedanken sowie die Emotionen sowie unsere Rollen sondern wir sind das was ich nicht verändert eben unendliches Bewusstsein oder Atman.

00:21:50: und da gibt es auch schon podcast.

00:21:52: folgendes zu glaube ich zumindest manchmal bringe ich durcheinander darüber ich im online studio schon gesprochen habe und worüber ich hier schon gesprochen hab.

00:22:00: Aber ihr findet diese verschiedenen Konzepte hier immer wieder auch in den verschiedenen Folgen.

00:22:06: Und ja, es ist also eine Ursache von Leid dass wir uns zu sehr identifizieren das wir denken Wir sind all das und dadurch nehmen wir die Dinge so unfassbar wichtig wenn uns nicht zwingend jetzt als diese Yoga-Lehrerin sehen, die jetzt das volle Retreat haben muss.

00:22:33: Sondern wenn wir das einfach halt so eine Rolle von vielen sehen können und uns das nicht so wichtig nehmen dann gelingt es uns eben auch, gelassen zu bleiben und dann ersparen wir uns leid!

00:22:49: Und das ist eben auch etwas, was schon im Yoga Sutra beschrieben ist.

00:22:56: Diese falsche Identifikation und letztendlich das Ego.

00:23:00: Die Identifikations mit unserem Ego ist eine Ursache für Leid.

00:23:07: Ein Thema, das hatte ich auch schon mit Marie besprochen.

00:23:12: Das kamen glaube ich auch vor in unserer Folge zum Kirtan über Karma-Yoga.

00:23:19: Du hast ein Recht auf deine Handlung, aber niemals auf deren Früchte steht in der Baggabatt-Gita.

00:23:27: Und das heißt so viel wie du willst dein Glück nicht davon abhängig machen was?

00:23:35: die Folge von deiner Handlung ist.

00:23:37: Du kannst entscheiden, wie du handelst aber was daraus folgt liegt nicht in deine Hand.

00:23:43: und das ist letztendlich auch dieser Gleichmut dass du tust was du tuchst und dich unabhängig machst von dem was daraus passiert Und... Auch dann können wir eben einen ruhigen Geist haben und glücklich und zufrieden sein auch wenn nicht immer alles gut geht.

00:24:03: und auch so habe ich eben dort das tolle Team wahrgenommen, dass sie ja so gedient haben.

00:24:14: Nicht, dass es ihnen nicht darum ging... Wir müssen jetzt unbedingt unser Zentrum vollkriegen.

00:24:21: Wir müssen unbedingt Kunden schaffen, sondern dass sie einfach gegeben haben im besten Sinne und aus der Freude und Fülle heraus ohne etwas zurückzuawarten.

00:24:33: Worüber ich ja auch schon immer wieder gesprochen habe ist Santosa die Zufriedenheit.

00:24:38: Das ist eines der Nijamas ebenfalls in dem Yoga Sutra Und da heißt es, durch Zufriedenheit wird höchstes Glück erlangt.

00:24:49: Wir wollen innerlich diese Zufredenheit kultivieren.

00:24:54: Da passt finde ich auch immer ein ganz schönes... Ich weiß nicht ob das ein Zitat ist oder einfach etwas was man sagt Es sind nicht die Glücklichen, die dankbar sind Das sind die Dankbaren, die glücklich sind!

00:25:05: Ich find' man könnte auch sagen, dass sie nicht die glücklichen und zufrieden sind.

00:25:11: Es sind die Zufriedenen, die glücklich sind.

00:25:13: Also häufig machen wir eben unser... Wir denken es muss erst das und das passieren damit wir glücklich oder zufrieden sind.

00:25:21: Aber wir haben nur diesen Moment!

00:25:24: Wir wollen jetzt zufriedend sein.

00:25:26: Wir wollen nicht immer unsere Zufridenheit, unser Glück an irgendwelche Bedingungen knüpfen sondern es annehmen so wie es gerade ist und Zufredenheit im Jetzt kultivieren.

00:25:39: Es war auch so eine besondere Situation bei dieser Kochshow.

00:25:44: Es war so viel los, zum Glück kamen viele Leute und das war nette Stimmung und irgendwann war ja dann fertig gekocht und es hat so lecker gerochen.

00:25:54: Und ich glaube ihr wisst wenn ihr mir schon länger zuhört oder wenn ihr mich auf Instagram folgt und immer in meinen Stories indisches Essen seht dass ich sowieso Foodie bin aber besonders indisches essen liebe.

00:26:07: Und ich hatte nun auch schon den ganzen Vormittag dort verbracht in diesem Veranstaltungsraum und ja mitgearbeitet, und hatte wirklich richtig Hunger.

00:26:17: Und dann kam aber auch als das Essen fertig war, kam der nächste Eck sozusagen!

00:26:24: Ich hatte dann schon gesprochen mit dem, der danach kommt und wir hatten uns um die Technik gekümmert... Und dann hatte ich auch gesehen, oh je das sind so viele Leute.

00:26:33: Es kamen nämlich auch viele Leute rein die waren gar nicht bei der Kochshow.

00:26:36: Die kamen aber um sich da Essen zu holen und es war eine richtig lange Schlange und ich dachte schon okay.

00:26:41: Ich halte mich mal vornehmen zurück weil es soll natürlich zuerst für die Gäste genug essen da sein und hatte mich mit dem Gedanken angefreundet dass ich nicht die Gelegenheit habe zu probieren.

00:26:53: Und dann hatte mir der Koch einen Teller zur Seite gestellt, weil er gesehen hat, dass ich beschäftigt war und weil er eben dafür sorgen wollte.

00:27:03: dass ich dort auch noch die Möglichkeit habe zu probieren.

00:27:07: Das fand ich unfassbar aufmerksam, also wer hat das bitte noch im Blick?

00:27:12: Nachdem man gerade eine Stunde dort Vortrag gehalten, gekocht hat, die Leute bespaßt hat dann immer noch an die anderen zu denken.

00:27:23: Also diese Achtsamkeit und Diese Freundlichkeit, die war wirklich in jedem Moment sehr augenscheinlich und sehr spürbar.

00:27:35: Es war ganz besonders!

00:27:38: Vielleicht kennt ihr den Affengott Hanuman?

00:27:42: Und der ist ja so ein Symbol im Hinduismus für Demut und für hingebungsvollen Dienst.

00:27:51: Und auch eben für dieses Freisein von Ego, weil das ist es finde ich eigentlich wo alles drauf hinausläuft wenn man solche Menschen trifft dass die Handlungen nicht aus Ego kommen musste ich an den Affen Gott Hannuman denken.

00:28:10: Ich habe in Indien immer wieder Hanuman-Tempel besucht und das ist immer besonders, dass es eine besondere Gottheit, an die ich auch sehr denken musste als ich von Indien nach Sri Lanka und wieder zurück gereist bin.

00:28:25: dann der Legende nach ist Hanuman vom Indien Nach Sri Lanka gesprungen um Sita zu retten Und ich will jetzt nicht die ganze Anekdote erzählen, aber das ist eben ein Zeichen, dass es so eine übermenschliche Tat ist.

00:28:43: Das zeigt, dass er besondere Fähigkeiten hat und der hat das auch selbstlos gemacht.

00:28:48: Zita, die Frau von Rama – er hat das nicht aus eigenem Interesse gemacht sondern um ihnen zu helfen und zu dienen in dieser Hingabe auch an das Göttliche.

00:29:01: Und trotz dieser enormen Kraft und obwohl er da auch viel Anerkennung von bekommen hat, ist er eben immer ein Bescheiden geblieben.

00:29:13: Das ging ihm nicht darum, Ruhm und Ehre zu haben.

00:29:18: Er wollte nicht im Mittelput stehen sondern er hatte es einfach nur gemacht aus diesem... Gefühl dienen, zu wollen anderen helfen.

00:29:28: Zu wollen ohne etwas zurückzuawarten, ohne Ego.

00:29:33: und das ist so wichtig uns zu verinnerlichen.

00:29:37: denn ich denke wenn es mehr solche Menschen geben würde die diese Werte in sich verinnerlichen, dann würde diese Welt ganz ganz anders aussehen.

00:29:50: Dann hätten wir viele der Sorgen und Probleme auf diesem Planeten wohl nicht!

00:29:58: Und dann wäre das ein sehr viel friedlicheres Miteinander und ein sehr schönes Miteinander Und das haben wir ja alle selbst in der Hand.

00:30:10: Wir alle können beginnen bei uns selbst immer wieder mal zu reflektieren und zu gucken, wo man dann aus dem Ego heraus gehandelt hat – wo man vielleicht viele Auserwartungen herausgehandelt hatte um irgendwas Bestimmtes zu erreichen und sich immer wieder daran zu erinnern einfach aus offenem Herzen ohne vom Ergebnis motiviert zu sein, sondern einfach um der Sache Willen zu handeln.

00:30:42: Und ja das hat mich wirklich sehr, sehr inspiriert und es war so ein leuchtendes Beispiel für diese Art die Werte zu leben und wie ich mir wünschen würde nicht nur in dieser Bubble, sondern in der ganzen Welt dass es das noch viel mehr geben würde.

00:31:03: Ich hoffe, ich konnte das anschaulich rüberbringen und dich auch inspirieren.

00:31:09: Und ja, ich war so begeistert von dem Natikateam dass ich den Dr.

00:31:15: Ellen der dort ja auch Vorträge gehalten hat gebeten habe auch bei meinem Online-Kongress über Ayurveda zu sprechen und zu meiner großen Freude hatte er sich gefreut und hat direkt zugesagt.

00:31:28: da fühle ich mich sehr geehrt.

00:31:33: Am neunzehnten, neunten bei meinem kostenlosen Online-Kongress über wedische Weisheit wird er über ayurvedische Routinen im Alltag sprechen.

00:31:43: Das heißt dass du da ganz konkrete Dinge an die Hand bekommst wie du Ayurveda in dein Leben integrieren kannst diese Lehre des Lebens wie du dein Leben mehr in Einklang mit der Natur bringen kannst, mit der Natur um dich herum aber auch mit deiner eigenen und wie du so für mehr Gesundheit und für mehr Wohlbefinden in deinem eigenen Leben sorgen kannst.

00:32:13: Da freue ich mich schon ganz doll drauf auf diesen Vortrag.

00:32:16: Der Kongress beginnt schon um acht Uhr dreizig und Dr.

00:32:21: Ellen spricht dann um zehn Uhr dreißig, neben Dr.

00:32:25: Allen sind noch tolle weitere Redner-und lehrende Zuggast.

00:32:32: Es ist ein ganzer Tag, wo ich mich sehr bemüht habe wirklich möglichst umfassend die wedischen Weisheit unter einen Dach zu bringen.

00:32:42: Es gibt also Yoga, Ayurveda, Astrologie, Palmblattlesung, Zeremonie und Kirtern – ganz viel!

00:32:53: an einem einzigen Tag und das Vollkommen kostenlos.

00:32:58: Ich freue mich riesig, vor allem wenn ihr live dabei seid!

00:33:02: Es gibt auch eine Aufzeichnung im Nachhinein die dir dann für eine Woche zur Verfügung steht.

00:33:08: aber live zusammen zu kommen ist dann doch am aller allerschönsten.

00:33:12: da kommt meistens dieser spirit dieser funke der menschen ganz besonders gut rüber.

00:33:18: du hast auch die möglichkeit fragen zu stellen Und das ist natürlich noch mal was ganz anderes als wenn man nur die Aufzeichnung sehen kann.

00:33:27: Ihr könnt den ganzen Tag dabei sein, ihr könnt euch natürlich auch zu einer bestimmten Session oder zum mehrere bestimmte Sessions einwählen aber das erfährst du alles auf der Website.

00:33:39: ich verlinke dir selbstverständlich den Link mit allen Infos und zur Anmeldung zum Online-Kongress für wederische Weisheit am neunzehnten Neunten.

00:33:50: Ich verlinke dir auch das Aljoweda Festival, trage dich zum Newsletter ein und ich freue mich wenn wir uns da im nächsten Jahr sehen!

00:34:00: Und ich verlinke dir natürlich auch alle Infos zur Natika, sowohl in Deutschland als auch in Indien.

00:34:11: Wenn du selbst dir Gutes tun willst und da mal für eine Kurbehandlung oder ähnliches hin.

00:34:20: gehen möchtest.

00:34:22: Ich habe ja schon häufig über Ayo Veda im Podcast gesprochen, auch in der letzten Folge mit Kira ging es um Ayoveda.

00:34:30: Kira kenne ich auch vom AyoVeda-Festival auch eine von diesen superpositiven und leuchtenden Beispiele in dieser Bubble Und ich selbst profitiere ja auch sehr von Ayurveda.

00:34:44: Dank Ayurveda, wenn nicht meine Migräne losgeworden wurde meine Schulterverletzung endlich geheilt!

00:34:52: und sind da wirklich sowas von überzeugt, von den Werten, denen das hat.

00:34:59: Und selbstverständlich kommt es aber auch immer darauf an wer diese Behandlung gibt.

00:35:05: Wer da der Arzt die Ärztin dir gegenüber ist – und so freue ich mich euch hier ganz besondere Empfehlungen aussprechen zu können!

00:35:16: Ja, wenn ihr Fragen habt dann freue ich mich.

00:35:19: Wenn ihr mir schreibt oder eben auch euch direkt an Natika oder die tollen Veranstalterinnen vom Ayurveda Festival wendet und dann hören wir uns beim nächsten Mal oder sehen uns hoffentlich auf dem Online-Kongress!

00:35:39: Bis dahin alles Liebe und Namaste.