138 - Ashish Om Jha über Hatha Yoga und die 4 Yogawege

00:00:17: Von Herzen willkommen beim Yoga Your Lifestyle, dem Podcast für ganzheitlichen Yoga und wedische Weisheit.

00:00:23: Dieser Podcast ledig ein Klarhalt, Orientierung und Verbindung in dir selbst zu finden jenseits von Selbstoptimierungsdruck und der ständigen Suche im Außen.

00:00:34: Heute ist Ashish zu Gast im Podcast –.

00:00:37: Ashish ist in Indien aufgewachsen wo Yoga keine Übungsstunde ist sondern gelebter Alltag!

00:00:44: Die tiefere Dimension der Praxis erschloss sich im Anfang zwanzig und das folgten Jahre in Aschramm, die stille Arbeit mit Pranayama, Meditationen und Philosophie.

00:00:55: Seit Jahrzehnten gibt ihr dieses Wissen an Menschen weiter, die Yoga nicht nur auf der Matte sondern als Lebensweg erfahren möchten!

00:01:03: Heute erwartet euch etwas ganz Besonderes.

00:01:06: Dann mit Ashish ist Marie auch zu Gast, die ihr schon aus zwei früheren Folgen kennt.

00:01:13: Die beiden sind auch regelmäßig zu Gast in meinem Online-Studio der Melchiorgio Lifestyle Community und dass sie heute hier die Folge zusammen übernehmen hat den Anlass.

00:01:24: das Dama Haus eröffnet ist Und Marie und Ashish sind ein ganz wichtiger Teil des Dama Hauses Regelmäßig in der Sanga, Marie wird dort Kirtan unterrichten.

00:01:38: Wir haben auch schon eine Folge über Kirtaan aufgenommen und Ashish wird harter Yoga unterrichten!

00:01:46: Höre in dieser Folge was das Unterrichten von Yoga-Ashish bedeutet erfahre mehr über die Yogawege und lerne diese besonderen Menschen besser kennen.

00:01:58: ich übergebe das Wort an Marie und Ashis.

00:02:03: Hallo und herzlich willkommen bei Lea's Podcast, Leas Make Yoga Your Lifestyle Podcast.

00:02:10: Heute ohne Lea.

00:02:12: wer glaubt heute mal eine etwas andere Folge und zwar aufgenommen aus Indien aus Rishikesh.

00:02:21: ich bin Marie von mir.

00:02:23: habt ihr vielleicht schon mal was gehört?

00:02:25: Ich war schon in zwei Folgen bei Leia dabei Und heute geht es aber nicht um mich, ich bin nur diejenige, die heute Interview sozusagen und Fragen stellt.

00:02:36: Und zwar haben wir heute das allererste Mal Ashish bei uns den ihr vielleicht auch schon kennt aus Leers Community Werter dabei ist oder namentlich einfach schon mal gehört habt in den Podcast Folgen, in denen ich zumindest dabei war.

00:02:53: Denn... Ashish ist mein Partner, meinen Mann und auch Partner in Crime im Leben.

00:03:00: Wir sind zusammen auf dem Weg des Yoga, auf dem spirituellen Weg auch und Ashish hat immer viel zu erzählen.

00:03:10: Wir versuchen es heute aber ein bisschen kürzer zu halten.

00:03:13: wir haben drei Fragen für Ashish die ich ihm stellen werde, die er auf Englisch beantworten wird.

00:03:19: Denn sein Deutsch ist noch nicht so gut.

00:03:21: ein bisschen kann er aber... Noch nicht so dass er uns hier diese Fragen auf Deutsch beantwortet könnte und ich werde dann aber seine Antworten zumindest zusammengefasst einmal auf Deutsch übersetzen.

00:03:34: Und genau das wird heute die Folge sein und von daher wollen wir gar nicht Länger warten und euch auf die Folter spannen, sondern wir legen los.

00:04:11: Also die erste Frage an Ashish ist, welcher Yoga-Weg ist der wichtigste für dich?

00:04:17: So Ashish for you.

00:04:19: Astanga Yoga, aber Hatha ist ein Teil davon.

00:04:33: Die Frage sollte nicht sein, was für mich das wichtigste ist, weil niemand den Weg ohne die other Partei geht.

00:04:53: Das Problem ist, was ich connecte mit diesem Stadion des Lebens und dieses Stadien der Konsistenz und dieser Stadie von Erwärmung.

00:05:02: Im Moment, was mich mehr interessiert, ist Hatha Yoga, Astanga yoga.

00:05:10: although Karma Yoga, I have been doing all of my life as much as i could.

00:05:14: As much as was used by existence.

00:05:18: Gyan Yoga...I don't think am yet prepared for it that much than I can walk on the path because for a gyan yogi if you ask the same question for them Hatha and Astanga will be something at low level Because eventually the question arises who am I then those things?

00:05:36: So the questions should what interest me more?

00:05:39: Was ich momentan

00:05:57: beobachte, ist Hattayana Stangra.

00:06:08: Das Gleiche, wir sprechen hier von dem Yoga nach Patanjali.

00:06:12: Es gibt Ashtanga-Yoga auch nach Patavi-Joyce als körperliche Praxis, als asana-Praxis – das ist was anderes!

00:06:19: Wir sprechen hier vom Ashtangayoga nach Patantjali also dem achtgliedrigen Pfad von Patanjayi, was häufig auch als Raja-Yogha bezeichnet wird, den Königsweg des Yoga.

00:06:31: Und er sagt eben, dass die Frage nicht wirklich ist.

00:06:35: Was ist der wichtigste Weg für ihn von diesen verschiedenen Wegen?

00:06:39: Denn alle sind wichtig und sie gehen im besten Fall zusammen so.

00:06:47: Also man praktiziert nicht nur einen bestimmten Weg und blendet alles andere aus sondern dann sind es alle irgendwie.

00:06:53: in bestimmten Teilen sollten sie Teil unserer Praxis sein.

00:06:58: Und er sagt zum Beispiel auch, dass Karma Yoga eben immer ein Teil seines Lebens war.

00:07:03: Also Karma Yoga ist das Yoga des selbstlosen Handelns andere unterstützen und einfach fürs höre Wohl fürs höhere Gut zu arbeiten und ja nicht daran zu hängen unbedingt was das Ergebnis ist sondern einfach sein Bestes im Leben zu geben.

00:07:21: und wir haben nicht immer alles in der Hand was denn letztendlich das Ergebnis Genau, das ist ganz kurz zusammengefasst.

00:07:27: Karma Yoga.

00:07:28: und er sagt aber dass eben die Frage ist was es für ihn zum jetzigen Zeitpunkt also in dem Alter in dem er sich gerade befindet zu dem oder in dem Stand seines Bewusstseins indem er gerade ist oder wie entwickelt sein Bewusstsein gerade ist usw.

00:07:47: Also es ist eher eine Momentaufnahme Und da ist es eben so, dass das für ihn gerade Raja Yoga slash Astanga Yoga ist und damit ein hergehendem Hatha-Yoga.

00:07:59: Hatha Yoga ist nicht eine einzelne Pfad sondern es wird immer dem Raja-Yuga mit zugeschrieben oder dort mit einkategorisiert weil hatha yoga das sind quasi die Werkzeuge um letztendlich raja yoga zu erreichen diesen königlichen Weg den königlischen Zustand von Bewusstsein Samadhi zu erreichen.

00:08:19: Und er sagt, dass das eben für ihn jetzt aktuell am meisten Raum einnimmt.

00:08:23: Das merkt man auch wenn man bei ihm Unterricht nimmt also Assana Praxis, Pranayama Praxis Jammas und Niyamas sowieso.

00:08:32: Also die Regeln oder Richtlinien wie man miteinander umgeht in der Gesellschaft In der Gemeinschaft Wie man selber sich auch behandelt und ja all diese sozusagen Richtlinie die Assana-Praxis, die physische Praxis Pranayama mit dem Atem zu arbeiten und so weiter.

00:08:51: Alles was dazugehört zu diesem achtliderigen Fahrt und eben als Vorbereitung dafür oder damit einhergehend die Tools von Hatta Yoga.

00:09:03: Und genau das ist für ihn gerade am wichtigsten und am präsentesten und von daher ist es seine Antwort Raja Yoga Astanga Yoga Einhergehend mit Hatta-Yoga.

00:09:18: Kommen wir zur zweiten Frage, die zweite Frage an Našiš ist was dann hat der Yoga für ihn genau bedeutet?

00:09:26: Was hat der Yoga für ihn ist?

00:09:40: Hathayoga

00:09:43: ist die Präparation für den Raja Yoga, hatha yoga ist eine Präpration für einen höheren Yoga, sodass deinem physischen Körper, deinem Konsistenz, der Tod wird bereit zu sein als Praktiker des Raja-Yogas oder du kannst auch sagen Gyan-Yoga, also höherer Yoga.

00:10:04: Es wird in dem Text geschrieben, kevalum raja-yoga ya hatha vidyo buddhishthati, dass Swatmarama, wenn er das Knowledge von Swatma Ramai sieht ... Seiji Swatmaramayi sagt, dass mein Guru Matsyendranath, Adinath, wenn sie die Knowledge von Hatta Yoga geben hat.

00:10:24: Er ist spezifisch gesagt, Kevalam, das bedeutet nur für den Raja Yoga.

00:10:35: Wenn er sagt, es sei nur für Raja yoga, wer ich bin oder jemand anderen zu sagen, der für mich Hatta Yoga ist für diese oder für

00:11:03: das.

00:11:03: Aschisch geht hier bei seiner Antwort auf die Schriften ein.

00:11:07: Die Hatta Yoga Pratipiga vor allem und sagt, dass es gar nichts anderes für ihn ist als auch in den Schriften geschrieben ist.

00:11:15: Denn in den Schriften steht oder in der Hatta Yoga Partipika spezifisch Svatmarama, der Autor schreibt das die Hatta-Yoga Kevalam, das ist das Wort was hier benutzt wird im Sanskrit, was bedeutet nur?

00:11:31: Also es ist nur da um Raja Yoga, höheres Yoga zu erreichen bzw.

00:11:39: vorbereitet zu sein dafür.

00:11:41: und er sagt eben ganz klar dass er hier keine andere Bedeutung dem hinzufügen möchte oder kann weil das ist ganz eindeutig von dem Verfasser oder von denjenigen der Hatha Yoga in so ein System gebracht hat mit der Hathayoga Pratipika so geschrieben und warum sollte er sich jetzt noch irgendwas anderes ausdenken?

00:12:04: Von daher ist das seine Antwort, dass Hatta Yoga für ihn einfach eine Vorbereitung auf allen Ebenen körperlich mental emotional spirituell ist.

00:12:16: Für den Praktizierenden sowohl für ihn als auch für jeden der Hatta-Yoga praktiziert um dann in höhere Praktiken sagen wir mal zu gehen was dann wirklich mehr in Richtung Meditation geht, in Stille geht und Fokus geht um dann die höheren Zustände des Bewusstseins zu erleben.

00:12:55: Praktisches in Raji Yoga?

00:12:56: Seiji

00:12:59: Patanjali hat es sehr gut erklärt.

00:13:01: Denk auf das, dass der Raja-Yoga und die Höhe-Yogas nur Samadhi sind.

00:13:09: Wenn man immer samadhi stabilisiert wird, wenn du deine Unwahrheit von individuellem Gehör verwendet bist, Du hast keine Ego-Gesang in dir.

00:13:25: Wenn du von einem Füllungsman oder von einem ignoranten Individuum bist, wirst du ein Buddha.

00:13:32: Das ist das Raj-Yoga.

00:13:33: Das Raj-Joga passiert zu dir.

00:13:35: Du practierst nicht das Raj Yoga.

00:13:37: Es ist ein Resultat der continuousen Practition des Hatha-Yogas.

00:13:41: Es wird ein Staat, das kommt.

00:13:45: Als wenn du raufst, kannst du nicht sagen, was die... Das ist eine Reise, die immer genügend ist.

00:13:54: Und da kommt ein Staat in dem du kontinuierbar bist.

00:13:57: In jedem Kind von Spaß.

00:13:59: Zum Beispiel in Hatta Yoga oder Astanga Yoga, das Patanjali nennt es Astha yoga und hat auch Kreia Yoga.

00:14:08: Wenn man weiter praktizieren muss, dann wird dort ein Staat sein, wo man als Resultat aufhört.

00:14:18: Samadhi und Raja Yoga.

00:14:22: Eine kurze Anschlussfrage, die ich noch eingeworfen habe, die nicht geplant war.

00:14:27: aber einfach um zu klären oder zu verstehen was genau er meint mit dem höheren Zustand von Raja yoga hab ich eben einmal nachgefragt.

00:14:39: Und er beschreibt das Patanjali raja yoga eher als zustand Beschreibt beziehungsweise samadhi so dieses Das Ziel von Raja Yoga ist.

00:14:51: und Samadhi beschreibt er als einen Zustand, wo unser oder an dem unser individuelles Bewusstsein mit dem höheren Bewusstsein oder dem universellen Bewusst sein verschmilzt.

00:15:04: Und wir nicht mehr getrennt sind von allem anderen und unser Ego einfach ja verschwindet mehr oder weniger Und wir eins sind mit der Quelle, mit dem Göttlichen.

00:15:16: Wie auch immer man es nennen möchte, ein höheres Bewusstsein und so weiter.

00:15:20: Das ist das was er meint wenn er davon spricht von dem höheren Yoga oder von den höheren Zielen von Raja-Yoga.

00:15:30: Und das ist das, was wir erreichen wollen wenn wir Hatha-Yuga praktizieren all die Praktiken und uns darauf vorbereiten diesen Zustand irgendwann zu erreichen einen Zustand der quasi nicht praktiziert werden kann, sondern er geschieht für uns.

00:15:48: oder ja es ist einfach etwas was dann zu uns kommt aufgrund der kontinuierlichen Praxis über einen langen Zeitraum und das ist das war's.

00:16:00: Er beschreibt beziehungsweise auch hier wieder auf die Schriftenverweis in dem Fall auf Patanjali direkt sagt das Samadhi, dieser Zustand.

00:16:09: Das Eins sein weg von Ignoranz im Sinne von sich zu identifizieren nur mit diesem physischen Körper und sich zu Identifizierend mit seinen Gedanken davon wegzukommen und zu erkennen.

00:16:22: wir sind mehr als dass und Wir sind Teil eines eines großen Ganzen.

00:16:28: Und wir kommen zur letzten Frage die wir uns ausgedacht haben für Ashish denn Ashish wird Ab demnächst auch in dem Dharma-Haus, den neuen Projekt von Lea, der neuen Online-Gemeinschaft sozusagen.

00:16:42: Der Sangha wird er regelmäßig unterrichten.

00:16:45: hat er Yoga einmal im Monat.

00:16:51: Sein Ziel ist generell nicht nur um Dharma Haus sondern generell wenn er Yoga unterrichtet hier speziell eben Hatta Yoga unterichtet.

00:16:59: was ist seine Intention und was möchte er damit erreichen?

00:17:03: Wir wollen wissen, was seine Intention ist.

00:17:07: In general nicht nur in der Dhamma-Haus, aber er hat für viele Jahre geübt.

00:17:12: Was ist seine Intenzion, wenn man Joghurt und Klassen

00:17:19: tut?

00:17:20: Meine Intenzierung hinter der Hälfte im Dhammahaus wird, weil Lea glücklich sein wird.

00:17:26: Lea ist mein guter Freund.

00:17:27: Ein sehr nice Freund.

00:17:28: Er ist unser gutes Freund.

00:17:30: Die Leute, die Lea mit dabei sind, sind sehr seriöse Practitioner.

00:17:34: Sie sind nicht nur eine Person, der einfach sagt, okay, lass sie es versuchen!

00:17:38: Ich denke, sie hat einen sehr schönen Filtration-Methode.

00:17:41: Sehr schöne Menschen verbinden sich mit ihnen.

00:17:43: Sehr gute Practitionierende kommen mit ihnen und wenn ... weil ich in ihrer Community vorhin auch Klassen gemacht habe ... jeden einzelnen personen versucht ihren Bestes zu praktizieren, was ich tun werde.

00:17:53: Auch wenn sie ein Lied haben, machen sie das.

00:17:57: Meine Intention hinter mir ist Mein Interesse hinter der Lehre in Dharmahaus ist das.

00:18:03: Wenn du mich fragst, was mein Interesse für den Hatha Yoga ist, dann weiß ich nur, dass ich die Leute lernen kann und ich fühle, dass mir nicht falsche Knowledge geben wird.

00:18:15: Es ist meine Übersetzung, es ist meine Verantwortung, keine glorifizierte Knowledge zu geben oder einfach eine Antwort auf etwas zu sagen.

00:18:45: Ja, zuerst spaßt er erstmal ein bisschen und sagt ihm das seine Intention ist leer glücklich zu machen.

00:18:52: Aber es ist ein wenig ernst dabei denn er sagt dass er weiß die Menschen zu Lea kommen in ihrer bestehenden Community und auch hier im Dama-Haus, dass das wirklich Menschen sind meistens die sehr interessiert sind und sehr ernsthaft dabei sind.

00:19:12: Und eben nicht nur nach irgendwie eine Methode suchen um sich auf der Matte zu bewegen sondern die auch interessiert an dem dahinter und an verschiedenen Praktiken Und dass er deswegen weiß, dass das gute Menschen erreicht.

00:19:34: Im Sinne von wirklich Menschen erreicht die ja damit was anfangen können und auf diesem Weg eben gehen wollen und weitergehen wollen als nur das körperliche.

00:19:46: und deswegen freut er sich einfach Teil des Damerhauses zu sein.

00:19:50: Und dann geht da auch noch ein wenig mehr tatsächlich drauf ein und ernsthaft darauf ein und sagt es seine Intention ist bzw.

00:19:58: warum er das macht, es ist das Einzige was er weiß, was nicht stimmt.

00:20:04: mein kurzer Zusatz denn ich kenne ihn ja sehr gut, er weiß sehr viele Dinge, er ist sehr belesen und gebildet

00:20:10: usw.,

00:20:11: aber er sagt eben dass ist das einzige was er weiß, um es auch wirklich so weitergeben zu können wie er es gelernt hat und auch hier ganz wichtig für ihn nichts hinzuzufügen oder wegzunehmen.

00:20:24: Sondern so zu unterrichten, wie wir's auch in den Schriften finden oder wie von Lehrern an ihm weitergegeben wurde ohne irgendwie seine eigene Dinge einzubringen sondern er bleibt da sehr... authentisch, wenn man so sagen möchte oder sehr traditionell.

00:20:46: Ich weiß nicht genau was das richtige Wort ist hier aber er sagt dass es ihm ganz wichtig, dass er nichts verändert sondern dass er die Tools, die uns gegeben wurden von den Meistern und Lehrern, dass sie auch so anwendet und letztendlich direkt weitergeben möchte an anderen Menschen, die auf diesem Weg sich bewegen.

00:21:06: Ja, und das war es auch schon mit unseren drei Fragen.

00:21:10: Und Ashish eine Frage noch von mir eingeschoben am Rande.

00:21:14: Das war aber nur wirklich eine Nebenfrage um ein wenig darauf einzugehen was er geantwortet hat um ja auch mehr Verständnis zu schaffen für das was er dort geantwortete hat.

00:21:28: Ich hoffe es hat euch gefallen!

00:21:30: Und wenn ihr Ashish mal live erleben wollt im Unterricht, dann seid dabei beim Dharma Haus wie gesagt einmal im Monat oder auch in Elias Community.

00:21:41: In der Meglu Yoga Your Lifestyle Community ist Ashish ab und an zu treffen.

00:21:47: Und genau ganz liebe Grüße von uns aus Indien zu dir nach Hause wo du dich gerade befindest!

00:21:55: Alles alles Gute.

00:21:57: Ja, und da melde ich mich noch mal zum Abschluss zum Wort mit einem großen Dankeschön an Marie und Ashish.

00:22:05: Für mich selber war das ja auch eine Überraschung und ganz schön mal den Podcast von jemand anderem aufnehmen zu lassen und so inspirierenden Gedanken zu lauschen!

00:22:18: Ich habe mich natürlich riesig gefreut darüber dass Ashish mich glücklich machen möchte und deswegen... bei uns unterrichtet.

00:22:27: Da habt ihr einen kleinen Einblick bekommen, wie humorvoll er sein kann und gleichzeitig ist er dieser ernsthafte Yogi.

00:22:35: Er vereint da wirklich so ganz unterschiedliche Qualitäten und das weiß ich immer wieder sehr zu schätzen.

00:22:41: Maria sowieso auch ein ganz wertvoller Mensch in meinem Leben.

00:22:46: die beiden sind wirklich eine Bereicherung für mein persönliches Leben aber auch für die Welt weil sie pure Herzen haben und ja so gewissenhaft auf diesem Weg sind, mit Demut und Ernsthaftigkeit.

00:23:04: Und ich bin sehr glücklich dass auch ihr nun regelmäßig die Möglichkeit habt von ihnen zu lernen mit ihnen zu sein.

00:23:15: Also, wartet nicht mehr lange.

00:23:17: Meldet euch direkt zu Sanga an!

00:23:20: Ich freue mich riesig auf diese Gemeinschaft die gerade dort entsteht.

00:23:25: Neben Marie und Ashish wird in der Sanga auch Bala unterrichten.

00:23:30: Auch mit ihm gibt es die letzte Podcastfolge wurde mit ihm aufgenommen.

00:23:35: da lernt ihr mehr über wedische Astrologie.

00:23:38: Bala hat auch kürzlich auf dem Online-Kongress gesprochen und die Menschen begeistert.

00:23:44: Und auch Marie hatte eine Kostprobe vom Kirtern gegeben, auf dem online Kongress wo Menschen geschrieben haben.

00:23:53: Aber jetzt lieben sie Kirtan!

00:23:55: Auch wenn Sie es vielleicht vorher noch gar nicht so kannten... Und auch Ashish hat dort harte Yogaunterrichts und einmal mehr bewiesen, wie individuell er anleiten kann.

00:24:07: Auch beim Online-Yoga und wie persönlich online Yoga dadurch werden kann.

00:24:14: Die Menschen haben es als sehr bereichernd erfahren hier in Deutschland oder Europa wo auch immer die Menschen gerade waren von Ashish Live aus Rishikesh unterrichtet und inspiriert zu werden.

00:24:33: Ja, ich freue mich wenn ihr dabei seid und wünsche euch nun alles Liebe bis bald und namasté!