Lichtblick 20 - Heißt Yoga wirklich Verbindung?

00:00:19: Herzlich willkommen bei Lichtblicke, dem Kurzformat vom Make Yoga lifestyle Podcast.

00:00:24: Dieses Format ist für YouTube entstanden!

00:00:27: Wenn du mir also gerne beim Reden zugucken möchtest dann schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei leerlemang minus yoga.

00:00:36: dort findest du mich und ansonsten finde ich dir viel Freude beim hören.

00:00:44: Namaste und willkommen auf diesen Kanal für Yoga und die Weisheiten aus Indien.

00:00:50: heute mit der Frage, ob Yoga wirklich Verbindung heißt.

00:00:55: Immer wieder höre ich dieser Diskussion in der Yoga-Bubble und heute gebe ich mal selbst meinen Senf dazu und zwar wird immer wieder gesagt es sei etwas sehr neu modisches Yoga als Verbindung von Körpergeist und Seele zu sehen.

00:01:12: das sei Nichts Ursprüngliches.

00:01:15: Und daher lasst uns doch mal angucken, woher dann das kommt?

00:01:19: Dass man sagt Yoga heißt Verbindung.

00:01:22: Tatsächlich hat es was mit der Wortbedeutung zu tun.

00:01:27: Der Begriff Yoga ist ein Sanskritbegriff und er kommt von der Wurzel Jujyujj.

00:01:36: Das bedeutet so viel wie verbinden oder auch anschirren.

00:01:41: Es wird dann häufig auch gesagt, dass dieser Begriff eben schon in den Wäden auch vorkommt und das ist auch korrekt.

00:01:46: Und dort wird er aber noch an einer anderen Bedeutung verwendet.

00:01:50: man findet dort diesen Begriff noch nicht in der Bedeitung wie man es denn später, wie sich dann später Yoga der Begriff entwickelt hat sondern da geht es noch um das Festbinden von Pferden an einen Wagen Also eher dieses Anschirren gemeint und nicht so sehr diese Verbindung von Körper, Geist und Seele oder auch vom individuellen Selbst mit dem universellen oder absoluten Selbst.

00:02:19: und in der Kata Upanishad, dort findet man aber diesen Begriff dann schon mehr an dieser Bedeutung wie wir es auch bis heute noch fortsetzt.

00:02:31: Und dort kommt auch dieses Bild des Wagens in der Bedeutsung vor die für die Definition von Yoga ganz wesentlich ist.

00:02:42: Und zwar geht es dort um dieses Bild von einem Wagen, an der von Pferden gezogen wird.

00:02:49: Dort stehen die Pferde sinnbildlich für unsere Sinne und dann diese Zügel stehen für unseren Verstand und der, der den Wagen lenkt für unseren Geist.

00:03:01: Dort wird also versucht ein Bild zu finden für diese verschiedenen Dinge, die uns kontrollieren oder von denen wir uns manchmal kontrollieren lassen.

00:03:11: Und dort findet dann dieser Begriff Yoga schon Verwendung für eine Methode mit der man lernen kann eben seine Sinne den Geist den Verstand zu lenken zu lernen.

00:03:27: und so Sehen wir, wie sich dieser Begriff langsam entwickelt hat.

00:03:33: und in der Kata Upanishad geht es dann eben auch schon darum eine Möglichkeit zu finden das individuelle Selbst- und das absolute Selbstzuvereinen.

00:03:45: Und dass ist eine ganz wichtige Definition von Yoga.

00:03:49: Es gibt also einmal diese Wortherkunft und dann eben aber verschiedene Definitionen.

00:03:58: Es gibt auch die Definition, dass Yoga das zu Ruhe bringen.

00:04:02: Das Geist ist es!

00:04:04: Es gibt nun die Definision, dass Joga der Gleichmut im Geist in Erfolg und Misserfolg ist.

00:04:13: Es ist also ein vielfältiges Feld.

00:04:16: Ich bin dann mal wieder zu dem Schluss bekommen, dass eigentlich für mich die vollständigste Definition von Yoga ist wenn wir sagen es ist die Verbindung vom individuellen selbst mit dem absoluten selbst und um noch mal auf das zurückzukommen mit der Einheit vom Körper, Geist und Seele.

00:04:35: Das könnte man als diesen ersten Schritt sehen.

00:04:38: Viele von uns verlieren sich etwas auf dem Weg.

00:04:42: Da beschäftigt man sich vielleicht nicht so sehr mit dieser Verbindung zu etwas Größerem, sondern da sind wir erst einmal noch mit uns beschäftigt, um wieder alle Teile von sich zusammenzusammeln, Körper-, Geist- und Seelehreinswerden zu lassen.

00:04:57: Dass das passiert kann ich tatsächlich... täglich sehen in meiner Arbeit.

00:05:02: Gerade kürzlich hatte ich die große Freude, eine Yoga-Auszeit ein langes Jogherwochenende in der Lüneburger Heide noch zu unterrichten und da waren einige Teilnehmerinnen, die ich jetzt auch schon länger kenne immer wieder sehe und da kann ich beobachten wie sie durch die Praxis, wie sie das beschäftigen mit Yoga Einmal in sich diese Verbindung finden, aber tatsächlich auch zu anderen.

00:05:31: Dort waren auch viele... Frauen aus meiner Community, aus meinem Online-Studio die sich schon online etwas kennengelernt haben und sich jetzt auch offline gesehen haben.

00:05:41: Und unter diesen Frauen ist auch eine tolle Verbindung entstanden.

00:05:46: So kann ich aus meiner eigenen Erfahrung sagen dass Yoga zu einer Verbindung einer besseren Verbindung mit sich selbst führt aber auch mit unseren Mitmenschen weil wir einfach wenn mehr bei uns sind auch wahrhaftigere Beziehungen leben können.

00:06:03: und wenn wir dann Yoga als spirituellen Weg sehen, eben auch diese Verbindung zu dem universellen oder dem göttlichen.

00:06:13: Das Wort stößt häufig auf vier Ablehnungen aber du kannst ja es geht mehr... Es geht nicht so sehr um die Worte die wir dafür finden sondern eher um das wie wir es wahrnehmen.

00:06:25: Wie ist das für dich?

00:06:27: Ist Yoga etwas, was zu mehr Verbindung führt.

00:06:32: Kannst du mehr Verbindungen spüren durch Yoga?

00:06:36: Lass es mich gerne wissen!

00:06:37: Ich freue mich von dir zu hören und um das Thema Retreat wird es dann im nächsten Video gehen.

00:06:45: Was ist denn überhaupt ein

00:06:47: Retreat?!

00:06:48: ich freue mich das mit dir zu teilen.

00:06:51: Alles Liebe und Namaste.