42 - Komfortzone - rein oder raus?

Shownotes

In Vorbereitung auf meine Indienreise fällt mir auf, dass es mir nach drei Jahren ohne große Reise, schwerer fällt als gewohnt, mein gemütliches Zuhause zu verlassen. Gleichzeitig habe ich das Gefühl, dass es umso wichtiger ist, genau dies zu tun. Während ich früher dachte, mit dem Älterwerden immer mutiger zu werden, stelle ich heute fest, dass eher das Gegenteil der Fall ist und sich neben der Vernunft auch Ängste einschleichen. Meiner Erfahrung nach ist persönliche Weiterentwicklung jedoch nicht möglich, ohne die eigene Komfortzone immer wieder zu verlassen. In dieser Podcast-Folge erfährst du, für welchen Typ Mensch das Verlassen der Komfortzone wichtig ist und warum. Außerdem berichte ich dir von meinen Plänen für meine Indienreise und welche Ängste mich im Vorfeld bewegen. Viel Freude beim Hören!

In der Folge erwähnt: Buch-Tipp: Upasana – das gute Gefühl von Sukumar

Let your heart sing – Podcast Folge 30 (du findest ihn auch auf Spotify etc.) :

Links zum Podcast: Holistic Online-Studio: Make Yoga Your Lifestyle-Community

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