06 – 10 Tipps für mehr Yoga im Alltag

Shownotes

Wer mit Yoga anfängt, spürt dieses gute Gefühl nach einer Yogaklasse - kein Wunder also, dass Yoga so ein Hype geworden ist. Yoga ist jedoch nicht nur die Praxis auf deiner Matte, es ist eine ganze Philosophie und gibt Antwort auf alle Fragen des Lebens. Aber wie kannst du Yoga abseits des Yoga-Studios praktizieren und stärker in dein Leben integrieren? In dieser Folge teile ich meine Top 10 Make Yoga Your Lifestyle-Tipps mit dir. Diese Tipps helfen dir, Yoga in deinen Alltag zu integrieren, so dass du ein glückliches Leben in Harmonie mit deinem Umfeld leben kannst.

In diesen Blogbeitrag findest du die Tipps schriftlich.

Hier findest du außerdem die Buch-Tipps, die ich in der Folge erwähne, und noch mehr!

Links zum Podcast: Holistic Online-Studio: Make Yoga Your Lifestyle-Community

Yoga Teacher College (Kurzfortbildungen für Yogalehrende): https://lea-lemang.mykajabi.com/yogateacher-college

Yoga Mentoring: https://lealemang.de/yoga-coaching/

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