74 - Wie findest du in den Flow?

Shownotes

Der Flow-Zustand in der Psychologie wird beschrieben als "spielendes Kind in glückseligem Zustand des Bei-Sich-Seins". Klingt doch herrlich, oder? Und erinnert an den Zustand, den wir auch während der Yoga- und Meditationspraxis erreichen können. Auf dem Yogaweg kann es sogar noch darüber hinaus gehen. Wir schwingen uns immer mehr ein auf die Wellen des Universums und das ganze Leben kann in Fluss kommen, nicht nur für einen vorübergehenden Zustand sondern andauernd. Mein Leben war mal so gar nicht in Fluss und hat sich wie ein anstrengender Kampf angefühlt, in dem einfach nichts so gelingen wollte, wie ich es mir gewünscht habe. In dieser Folge teile ich die 6 wichtigsten Faktoren mit dir, die mir geholfen haben, in den Flow zu finden. Viel Freude beim Hören!

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