96 - Perfektionismus Bye bye
Shownotes
Kennst du das? Du hast immer das Gefühl, noch besser sein zu müssen? Nie ist etwas gut genug? Viele von uns stehen unter großem Druck, nicht nur viel leisten zu müssen, sondern das, was sie tun, auch noch extrem gut machen zu müssen. Wir müssen perfekt aussehen, einen perfekten Haushalt schmeißen, eine perfekte Karriere hinlegen, die perfekten Freunde und den perfekten Partner haben. Woher kommt dieses Gefühl, perfekt sein zu müssen? Mir hilft Indien sehr dabei, die Dinge gelassener zu sehen und Perfektion loszulassen. Inspiriert über dieses Thema zu sprechen wurde ich durch eine ganz simple Frage an meinen Lehrer Shiva: Kennst du jemanden, der mir Hindi-Unterricht geben kann? In dieser Folge hörst du seine erstaunliche Antwort und weitere Anekdoten aus dem indischen Chaos, die mich Perfektion vergessen lassen und dich hoffentlich auch. So entsteht mehr Platz für Freude und Leichtigkeit.
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