98 - Dürfen Yogi*nis schlechte Laune haben?

Shownotes

In der Yoga-Bubble hört man häufig Sätze wie "good vibes only" und Yogalehrende sind darum bemüht, sich glücklich und entspannt zu zeigen. Yoga führt ja auch zu innerer Zufriedenheit und Glück. Dennoch sind wir menschliche Wesen und da gehören alle Gefühle dazu. Ich habe seit ein paar Tagen schlechte Laune und stecke in einer kleinen Nach-Indien-Kriese. Nach vielen fröhlichen Podcast-Folgen aus Indien, hörst heute also eine grummelige aus Hamburg. Dürfen auch Yogi*nis schlechte Laune haben? Wie geht man mit unangenehmen Gefühlen um? Dies und mehr hörst du in dieser Folge.

Links zum Podcast:

Projekt für Mädchen und Frauen in Indien: https://www.instagram.com/vikasbloom

Day Retreat in Hamburg am 05.04.25: https://lealemang.de/day-retreat/

Mentoring-Programm: https://lealemang.de/becoming-you/

Yoga Teacher College: https://lea-lemang.mykajabi.com/yogateacher-college

Link zu MyPalmleaf: https://mypalmleaf.com/de/?mpl=lea

Gratis Hatha-Yogaklasse: https://lea-lemang.mykajabi.com/pl/2148404307

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