Bedeutet ein yogisches Leben zu leben, nur noch Müsli zu essen und zu meditieren? Oder können wir eine Nacht durchfeiern und uns am nächsten Morgen auf die Matte schwingen?
Yogalehrende können sehr viel mehr sein als Personen, die dir Körperübungen und Atemtechniken beibringen. Sie können wichtige Wegbegleiter auf deiner Reise zu dir und einem gesunden und glücklichen Leben sein.
Patrik Frauzem ist zu Gast im Podcast und berichtet über seinen spannenden Lebensweg und das Leben als Sevaka im Yoga Vidya Ashram. In diesem Gespräch erfährst du, wie der Alltag eines Sevaka aussieht und, was es bedeutet Yoga im Alltag eines Ashrams zu leben. Außerdem berichtet Patrik von seiner spannenden Tätigkeit als Mindset Coach für Yogalehrende.
In dieser Folge erfährst du, was Yoga-Stile mit der Vermarktung von Yoga zu tun haben und bekommst einen Einblick in die jüngere Yoga-Geschichte. Außerdem erfährst du, ob du nur mit Kundalini Yoga dein Kundalini erwecken kannst und was du bei der Wahl einer YogalehrerInnen-Ausbildung unbedingt beachten solltest.
Diesmal nehme ich dich mit nach Tiruvannamalai an dem heiligen Berg Arunachala und in den Ramana Maharshi Ashram. Ich berichte dir von einer abenteuerlichen Begegnung in einer Meditationshöhle, von einem Satsang bei einem Erleuchteten, von einer skurrilen Yogaklasse und versetze dich in eine Puja mitten im Ramana Maharshi Ashram.
Erfahre, was Samvahan ist, was es in dir bewirken kann, auf welch magische Weise Samvahan in Christines Leben getreten ist, was Samvahan mit Yoga gemeinsam hat, warum es mich so stark gerufen und wie nachhaltig der Workshop mich geprägt hat.
Hier erwarten dich 9 Sonnengrüße gemeinsam mit den Surya Namaskar-Mantren. Das Rezitieren der Mantren verstärkt die spirituelle Wirkung des Sonnengrußes und soll dir helfen, deine Praxis zu vertiefen.
Warum sind wir hier? Warum gibt es Böses auf der Welt? Dimi nimmt uns mit in ihre spannenden Gedanken über das Leben.
In dieser Folge teile ich mit dir, wie Yoga mir geholfen hat, Sinn, Freude und Leichtigkeit zu finden. Außerdem erfährst du, wie ich zum Tantra gefunden habe und was Tantra vom klassischen Yoga unterschiedet.
Antonia Reinhard nimmt uns in dieser Folge mit auf ihren Weg zum Yoga und zu ihrer Berufung als Mentorin für Yogalehrende. Du erfährst, wie Yoga ihr als Ausgleich zum Leistungssport geholfen hat und wie sie bereits ohne Ausbildung zum Unterrichten gefunden hat.