Ich hoffe dies kann ein liebevoller Tritt in die Yogabooties sein, so dass sich mehr Yogalehrende trauen, die Bühne mitzubespielen, sich zu zeigen und ihre Message in die Welt zu tragen.
In dieser Folge bekommst du Input zu Kosmetik aus Sicht des Yoga und erhältst praktische Empfehlungen, die du direkt umsetzen kannst.
Der Flow-Zustand in der Psychologie wird beschrieben als "spielendes Kind in glückseligem Zustand des Bei-Sich-Seins". Klingt doch herrlich, oder? Und erinnert an den Zustand, den wir auch während der Yoga- und Meditationspraxis erreichen können. Auf dem Yogaweg kann es sogar noch darüber hinaus gehen.
Macht Yoga schön? Muss man für Yoga schön sein? Wenn man sich auf Social Media umguckt, kann man leicht das Gefühl bekommen, dass für Yoga ein bestimmtes Aussehen erforderlich sei. Doch was sagt die Yogaliteratur dazu?
Heute ist Jelena zu Gast und nimmt uns mit in die Sterne. Du erfährst, was der Unterschied zwischen der vedischen zur westlichen Astrologie ist, wie du durch die Sterne dein Dharma finden kannst und, warum man keinerlei Angst vor einer astrologischen Beratung haben braucht.
Die wunderbare Vlada Mättig ist zu Gast. Vlada ist Mentorin, Kundalini Yogalehrerin, Autorin und Podcasterin. Seit über 5 Jahren lebt sie ohne Alkohol und begleitet Menschen auf ihrem Weg in ein alkoholfreies Leben.
Wir sprechen über Scham, Vertrauen zum Körper, darüber wie inklusiv Yoga-Klassen sind oder auch nicht, und warum man mit Joggen aufhören kann, aber nicht mit Yoga. Warum braucht es Yoga für Dicke, für wen ist es geeignet und was erwartet dich dort?
Heute berichte ich dir von meinem herausfordernden Besuch in einem Shiva-Tempel in Nashik (Maharashtra), der mich dazu veranlasst hat, mir die Frage zu stellen, wieviel Leid eigentlich dazugehört.
Auf meiner diesjährigen Indienreise habe ich einen Erleuchteten kennengelernt. Im Einzelunterricht durfte ich von ihm lernen und ihn mit allen meinen Fragen löchern.
Yoga ist nicht nur bei uns, sondern auch in Indien ein boomender Markt und bei der Auswahl einer Ausbildung dort, sollte einiges beachtet werden.