Nach meinem Rishikesh-Abenteuer bin ich inzwischen seit einigen Wochen in Goa. Hier bin ich mit einem tollen Apartment gesegnet, habe mein Büro auf dem Balkon und fühle mich ganz heimisch. Erfahre, was Goa mich an Rishikesh schätzen lässt und andersherum, wie ich einem Swamiji wieder begegnet bin und mehr.
Marie ist in Deutschland aufgewachsen und wohnt jetzt seit 1,5 Jahren in Indien. Marie ist Yogalehrerin und arbeitet im Management und als Moderatorin bei MyPalmleaf. Sie erzählt von den Unterschieden zwischen Deutschland und Indien und wie Yoga in Indien gelebt wird.
Andrea teilt ihre Eindrücke aus der Community und verrät ihre Highlights. Höre, wie und warum sie sich dort zum ersten Mal an den Kopfstand gewagt hat, was ihr das Lesen von Yogaliteratur gibt und warum der Austausch über Yogathemen so wertvoll ist. Und: Wie kann dir Yoga bei einer Käferplage helfen?
Melanie berichtet von ihrem Yogaweg und dem weiblichen Prinzip. Melanie ist Yogalehrerin, studiert Psychologie und ist Mutter eines einjährigen Sohnes. Sie hat körperliche und seelische Herausforderungen dank Yoga und dem weiblichen Prinzip überwunden.
"Wie sähe dein perfekter Tag im Sinne des Yoga aus?" Diese Frage hat mich von euch erreicht und ich beantworte sie in dieser Folge. Dabei beziehe ich mich auf die Prinzipien des Ayurveda, der sattvischen Lebensweise und der Hormonyogatherapie.
80 Folgen lang habe ich das Programm hier im Podcast vorgegeben und in dieser Folge seid ihr dran! Ihr habt mir eure Fragen geschickt und ich freue mich darauf, sie zu beantworten.
Im Laufe des Lebens verlieren wir uns oft. Wir leben ein Leben, dass mehr den Erwartungen anderer entspricht oder dem, wie wir denken, Leben zu müssen. Im Yoga finden wir viele Antworten darauf, wer wir wirklich sind.
